Formations en GESTION DU STRESS Lexom Formation booste vos compétences
dans GESTION DU STRESS
- Connaître les fondamentaux de la sophrologie
- Appréhender les techniques de relaxation
- Optimiser ses ressources personnelles
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dans GESTION DU STRESS
- Définir les risques psycho-sociaux
- Actualiser ses connaissances sur la réglementation en vigueur
- Comprendre la notion de stress au travail
- Assurer la mise en œuvre et le suivi des mesures de lutte contre le stress
À partir de 990 € HT
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dans GESTION DU STRESS
- Gérer ses émotions par l’équilibre mental et corporel
- Appréhender les situations dites « stressantes »
- Apprendre à s’estimer
À partir de 990 € HT
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